Если хочешь быть здоров регулярно занимайся спортом, а еще не забывайпроходить диспансеризацию

Диспансеризация помогает вовремя выявить дефициты, проверить сердце, суставы и избежать неожиданных рисков.

Однако часто бывает так, что мы пренебрегаем тем, чтобы регулярно ходить на медицинские осмотры из-за разных страхов и сомнений. Одни боятся плохого обслуживания и длинных очередей, другие верят, что у них отличное здоровье и проверки ни к чему.

В ролике заместитель главного врача Республиканского центра общественного здоровья и профилактики Наталья Агапова опровергла самые основныезаблуждения.

С наступившим Шагаа, Новым годом по лунному календарю, жителей Тувы поздравил Глава республики Владислав Ховалыг.

В своём поздравлении он подчеркнул, что наступивший год, в соответствии с характером управляющего им животного – Красной Огненной Лошади, будет временем стремительного движения вперёд и наиболее удачно сложится для тех, кто готов действовать, развиваться и преодолевать преграды на пути к цели. Он напомнил, что в России 2026 пройдёт под эгидой Года единства народов, а в Туве объявлен также Год созидательного труда и семейных ценностей.

Владислав Ховалыг пожелал землякам прожить новый год энергично и созидательно. Полное выступление Главы смотрите в видео.

Чөөн чүк календары-биле Чаа чылга – Шагаага тураскааткан байырлыг солун оюн-тоглаалар Тываның булуң бүрүзүнде уламчылап турар. Шагаа хүнүнүң бүдүүзүнде республиканың бүгү хүрээлериниге судурлар номчулгазы болган. Даң бажында – Хүннүң баштайгы херелдери-биле «Саң салыр» ёзулалдарны чүдүкчүлер кылган.

Февраль 18-те Кызыл хоорайның Арат шөлүнге Шагаа-2026 байырлалы уламчылаан. Тываның Баштыңы Владислав Ховалыг, Дээди Хуралдың Даргазы Кан-оол Даваа болгаш Кызыл хоорайның мэри Айдын Сарыглар олар шагаачыларга байыр чедиргеннер.

Хоорайның чогаадыкчы бөлүктериниң белеткээни «Аът чылы, амыр менди, курай!» деп театржыткан көргүзүг чыылганнарны аажок сонуургаткан. Шөлде улус тыва национал оюннарны омак-хөглүг ойнаан, а сайгарлыкчылар болгаш садыг четкилери янзы-бүрү барааннарны болгаш аъш-чемни чонга саткан турган.

Дээди Хуралдың депутаттары чаңчыл ёзугаар чурттакчыларга байыр чедирери-биле боттарының соңгулда округтарынче дүүн, бөгүн аъттаныпканнар.

Хөй фоточуруктарны дараазында альбомдан көрүп болур: vk.com/album-114457376_3116...

Сегодня в честь праздника Шагаа, Масленичной недели и предстоящего Дня защитника Отечества команды Верховного Хурала, Кызылского президентского кадетского училища и Управления Федерального казначейства по Республике Тыва провели товарищескую встречу по волейболу.

Команда парламента Тувы по руководством Кан-оола Даваа выразила благодарность начальнику училища Уран-Кыс Ондар и всему коллективу за проявленную инициативу и теплый, радушный прием. Также Председатель Верховного Хурала поблагодарил всех участников за достойный пример здорового образа жизни и любви к спорту.

«Уверен, что в Год единства народов России такие встречи обязательно станут нашей доброй традицией», – отметил Кан-оол Даваа.

https://clck.ru/3RwSt7

Владислав Ховалыг: «Тувинский язык — один из самых жизнеспособных в России»

Глава Тувы Владислав Ховалыг поздравил жителей республики с Международным днем родного языка, который отмечается 21 февраля. В своем телеграм-канале он отметил, что тувинский язык входит в тюркскую группу и является родным для более чем 90 процентов населения региона.

«По данным социологов, на нем говорят более 90% населения республики — это один из самых высоких показателей жизнеспособности языков в России. В каждом нашем слове звучит эхо степей, мудрость кочевников и величие наших гор», — написал Владислав Ховалыг.

Он подчеркнул, что сохранение языка требует системного подхода. Ориентиром в этой работе стала Стратегия государственной поддержки и развития тувинского языка до 2033 года.

«Наша задача — передать будущим поколениям не просто „музейный экспонат“, а живой, современный и развивающийся инструмент общения. Но нужно помнить: настоящая жизнь языка начинается в семье», — добавил Глава республики.

Военнослужащему из Тувы Найыру Кыргысу присвоено звание Героя России.

Церемония награждения прошла в Национальном центре управления обороной в преддверии Дня защитника Отечества. Министр обороны России Андрей Белоусов вручил медаль «Золотая Звезда» младшему сержанту Найыру Кыргысу.

Военнослужащий одним из первых форсировал реку Гайчур и вошёл в Гуляйполе. Будучи раненым и отрезанным от подразделения, он трое суток удерживал оборону, после чего самостоятельно прошёл около 14 км до своих.

Ему 20 лет. Он стал четвёртым уроженцем Тувы, удостоенным звания Героя России с начала СВО.

Анатолий Серышев поздравил сибиряков с Днём защитника Отечества

Поздравление размещено на сайте полномочного представителя Президента Российской Федерации в Сибирском федеральном округе. В нем говорится, что праздник Дня защитника Отечества символизирует собой мужество, доблесть, чувство высочайшей ответственности перед Отечеством, своими родными и близкими, в основе его - непреходящие ценности: искренняя любовь к Отчизне, верность её историческому пути и готовность к служению во имя её безопасности и процветания.

«Сегодня мы с особой благодарностью вспоминаем поколение Победителей – ветеранов Великой Отечественной войны. Их беспримерный подвиг, стойкость духа и самоотверженность навсегда останутся нравственным ориентиром для потомков. Мужественные, отважные воины бессчетное число раз поднимались на защиту Родины и ее рубежей, проявляя героизм и самоотверженность при разрешении локальных конфликтов, спасении жизней людей в чрезвычайных ситуациях.

Российские военнослужащие, стоящие сейчас на страже суверенитета и национальных интересов страны, достойно продолжают славные традиции отцов, дедов и прадедов, демонстрируя отвагу и непоколебимую силу духа. Следуя заветам предков, они защищают мирную жизнь граждан России и восстанавливают историческую справедливость.

Сила нашей страны – в единстве её многонационального народа. Патриотизм, основанный на уважении к нашей общей истории, общим ценностям, служит мощным фундаментом межнационального согласия, сплоченности и дружбы. Бережно храня уникальные традиции и культуру народов Сибири, мы приумножаем богатство и мощь Российской Федерации.

Провозглашённый главой государства Год единства народов России, ярко указывает, что наша Родина – это наша общая судьба, где взаимное уважение и общие цели сплачивают нас перед любыми вызовами. Именно в этом единстве основа нашей победы!", - говорится в поздравлении Анатолия Серышева.

Полномочный представитель Президента Российской Федерации в Сибирском федеральном округе пожелал всем сибирякам крепкого здоровья, благополучия, достижения поставленных целей, мира и уверенности в завтрашнем дне, завершив поздравление словами "С праздником! С Днём защитника Отечества! Победа будет за нами!"

Опасная находка: как распознать замаскированные взрывные устройства

Террористы могут маскировать взрывные устройства под самые обычные вещи. Поэтому важно сохранять бдительность и обращать внимание на подозрительные предметы.

Подробнее - в карточках

В Туве объявлен Год созидательного труда и семейных ценностей

Глава Тувы Владислав Ховалыг подписал указ о проведении в 2026 году в республике Года созидательного труда и семейных ценностей. Официальное сообщение об этом опубликовано в официальных аккаунтах Главы региона.

Напомним, предложение об объявлении тематического года прозвучало в ежегодном послании Верховному Хуралу.

«Для всех нас крайне важно объединить эти два понятия. Созидательный труд — основа благополучия каждого жителя региона, возможность развиваться, строить дома и создавать будущее своими руками. А крепкая семья — это опора, которая дает нам силы для свершений, учит ответственности и передает традиции из поколения в поколение», - отметил Владислав Ховалыг.

Руководитель республики также распорядился организовать работу специального комитета и подготовить конкретные мероприятия, направленные на практическое воплощение идеи данного года в жизнь.

В Туве торжественно стартовал Год дошкольного образования, инициированный Министерством просвещения России. Этот знаменательный день ознаменовался ярким Педагогическим балом, который прошел сегодня в Национальном театре и собрал лучших представителей данной сферы. В республике функционирует 221 дошкольное учреждение, где получают образование свыше 26 тысяч детей. На празднике были представлены все кожууны Тувы.

С приветственным словом к собравшимся обратилась и Белекмаа Мунге, председатель Комитета Верховного Хурала по образованию, культуре, науке и национальной политике. Она подчеркнула, что именно труд воспитателей, нянечек, методистов и руководителей детских садов формирует основу будущей личности, закладывая фундамент знаний, навыков и, что особенно важно, нравственных качеств.

Культурная программа бала включала в себя исполнения шедевров мировой, российской и тувинской песенной классики силами артистов. Особое очарование мероприятию придали выступления воспитанников дошкольных учреждений, порадовавшие зрителей своим талантом.

Открыта регистрация на Школу молодого парламентария для будущих законотворцев и молодых депутатов!

Школа молодого парламентария от Молодежного Хурала (парламента) Тувы – это образовательный проект, состоящий из серии выступлений экспертов , депутатов Верховного Хурала (парламента) Тувы, а также наших коллег, молодых парламентариев Молодежного Парламента Красноярского края.

Цель Школы — подготовка новых поколений парламентариев Тувы по направлениям:

законодательная и аналитическая компетентность;

управленческие навыки;

этическая устойчивость;

коммуникации и публичность

и другие полезные навыки.

Когда пройдет: с 13 по 20 марта 2026

Где: в здании Верховного Хурала (парламента) РТ по адресу: ул. Ленина, 32

Кто может участвовать: любая молодежь от 16 до 30 лет.

Регистрация открыта до 12 марта по ссылке (успевайте зарегистрироваться, количество мест ограничено, отберем 30 участников):

forms.yandex.ru/cloud/6978...

Следите за новостями, будем рассказывать подробности, что ждёт участников во время обучения!

Справки по тел.: +79990965755

6 марта в Национальном театре прошло праздничное мероприятие, приуроченное к Международному женскому дню. С приветственным словом к присутствующим, среди которых были женщины-руководители предприятий и общественных организаций, а также ветераны труда, обратились Председатель Верховного Хурала Кан-оол Даваа и заместитель Председателя Правительства Республики Тыва Эдуард Сандан.

Спикер парламента подчеркнул, что первый весенний праздник имеет особое значение, будучи посвященным дорогим женщинам. «Вы являетесь хранительницами домашнего очага, воспитателями молодого поколения и заботливыми опорами для старших. Ваша роль наполняет нашу жизнь красотой и гармонией. Мы благодарны вам за ваш неустанный труд, душевное тепло, безграничное терпение, милосердие и доброту», – отметил Кан-оол Даваа.

По завершении своей речи Председатель #ВерховногоХурала вручил парламентские награды группе женщин, проявивших выдающиеся успехи в трудовой и общественной деятельности. Кульминацией торжества стал праздничный концерт.

Больше фото с мероприятия в альбоме:

vk.com/album-114457376_3118...

Рубрика «Финансовый советник»

Самозапрет на выдачу кредитов

Чтобы защититься от мошенников, которые набирают долги по чужим документам, можно установить самозапрет. Он оформляется бесплатно, через «Госуслуги» или любой многофункциональный центр. Таким образом, потребитель финансовых услуг оставляет пометку в своей кредитной истории о том, что запрещает выдавать кредитным и микрофинансовым организациям кредиты и займы на его имя.

Человек вправе выбирать, какой именно вариант самозапрета оформить. Ограничение выдачи касается займов только для микрофинансовых организаций, при этом банки по-прежнему смогут выдавать кредиты или настроить запрет лишь для заявок, которые подаются онлайн, а в офисах удастся оформить кредитный договор без ограничений.

Самозапрет не устанавливается только на кредиты, по которым риски мошенничества минимальны:

- ипотеку;

- кредиты и займы под залог машины;

- образовательные кредиты.

Особый случай — рассрочка. Здесь все зависит от договора. Когда человек оформляет беспроцентный заем или рассчитывается картой рассрочки, то на такие услуги самозапрет распространяется, так как в этом случае заключается договор с банком или микрофинансовой организацией. Если же оплачиваете товар частями или пользуетесь рассрочкой самого продавца, то и запрет не работает, потому что отсрочка платежей предоставляется без кредитного договора.

Запрет можно отменить в любой момент, оставив заявку через «Госуслуги». Он перестанет действовать через один-два дня.

Фото ИА «ТМГ»

Сегодня поздравления с днем рождения принимает депутат #ВерховногоХурала (парламента) Республики Тыва Буян Биче-оол

Уважаемый Буян Владимирович!

От имени депутатов Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва примите самые теплые поздравления с днем Вашего рождения!

Всю свою жизнь Вы посвятили единоборствам и тренерской работе. Являясь мастером спорта международного класса по вольной борьбе, Заслуженным работником физической культуры и спорта России, Вы на своем личном примере показываете молодому поколению, как многого может достичь человек, благодаря спорту.

Зная, о Вашей доброжелательности, порядочности, горячей заинтересованности в достижении цели, избиратели Улуг-Хема доверили Вам представлять их интересы в Верховном Хурале (парламенте) Республики Тыва.

Пусть Ваша депутатская и профессиональная деятельность и в дальнейшем приносит пользу республике и стране, находит только положительный отклик у земляков.

От всей души желаем Вам и Вашим воспитанникам успехов в соревнованиях, покорения новых рубежей, достижения новых высот и раскрытия новых возможностей. Крепкого Вам здоровья, благополучия, мирного неба над головой.

В Туву с рабочим визитом прибыла делегация Молодежного парламента Красноярского края во главе с председателем Иваном Ишутиным.

С гостями встретились спикер Верховного Хурала Кан-оол Даваа, председатель профильного парламентского комитета Аяс Донгак, председатель Молодежного Хурала Тувы Иргек Товарищтай, а также активисты молодежного крыла парламента республики.

«Парламенты Тувы и Красноярского края связывают не только деловые, но и давние дружеские отношения. Отрадно, что свой вклад в укрепление межрегиональных связей вносят и молодежные парламенты. Желаю вам плодотворной работы и успешного обмена опытом», – поприветствовал гостей Кан-оол Даваа.

В ходе встречи стороны обсудили планы дальнейшего сотрудничества, в том числе возможность проведения летом в Туве слета молодежных парламентов Енисейской Сибири.

Затем они дали старт образовательному проекту «Школа молодого парламентария», инициатором которого выступил Молодежный Хурал Тувы. В ближайшие дни порядка 30 участников проекта прослушают лекции экспертов и депутатов Верховного Хурала, а также изучат деятельность высшего законодательного органа республики.

Поздравляем с государственной наградой!

На основании Указа Президента Российской Федерации от 13 января 2025 года, за личную храбрость и самоотверженность, проявленные во время специальной военной операции, медалью Жукова награжден депутат Верховного Хурала (парламента) Республики Тыва Буян Алексеевич Донгак.

Депутаты законодательного органа поздравляют коллегу с высокой государственной наградой Российской Федерации.

Более 140 предложений внесли жители Тувы в новую Народную программу «Единой России»

Глава Тувы Владислав Ховалыг принял участие в заседании Генерального совета партии «Единая Россия», где обсуждалось формирование новой Народной программы и объявлен старт подготовки к выборам в Госдуму.

Стало известно, что одним из ключевых приоритетов в этом году станет широкое представительство участников СВО в депутатском корпусе в 2026 году.

Особое внимание на совете было уделено также и формированию новой Народной программы.

«На сегодня уже поступили тысячи предложений от граждан, в том числе от жителей Тувы – более 140 инициатив. Наш приоритет – комплексное развитие территорий, укрепление социальной сферы и выполнение всех поручений Президента», – отметил Владислав Ховалыг.

Развитие Тувы и реализацию Народной программы обсудил Владислав Ховалыг с секретарем Генсовета «Единой России»

В рамках рабочей поездки в Москве руководитель республики провел встречу с секретарем Генсовета «Единой России» Владимиром Якушевым.

Особое внимание было уделено Народной программе. Напомним, за время реализации программы в республике были успешно выполнены такие работы, как

Ремонт и строительство сельских дорог

Модернизация уличной сети

Ремонт соцобъектов

Строительство водоколонок

Организация межмуниципальных пассажирских перевозок

Обеспечение электроэнергией более сотни построенных домов для детей-сирот

Централизация службы стоматологической помощи и скорой медомощи

Также благодаря Народной программе в этом году начнутся работы по модернизации электросетей на Вавилинском затоне и в других садовых товариществах, а также в отдаленных населенных пунктах.

Для Тувы поддержка федерального центра и проектов «Единой России» — это современные школы, детские сады, отремонтированные дороги и новые объекты культуры, которые открываются в самых отдаленных районах, — подчеркнул Владислав Ховалыг.

Отметим, на сегодняшний день в республике началось формирование новой Народной программы, куда также войдут наказы от жителей Тувы.